ゴキブリ対策として注目されているハッカ油。その効果を手軽に試せるのが、自作のハッカ油スプレーです。材料も少なく、誰でも簡単に作れるので、化学薬品を避けたい方や、自然な方法でゴキブリを予防したい方におすすめです。ここでは、基本的なハッカ油スプレーの作り方と、効果的な使い方をご紹介します。まず、用意する材料は三つだけです。薬局やドラッグストアで手に入るハッカ油、無水エタノール（または消毒用エタノール）、そして精製水（または水道水）です。エタノールは、水と混ざりにくいハッカ油を均一に溶かすため、またスプレー後の乾燥を早め、香りを効果的に広げるために使用します。容器は、遮光性のあるスプレーボトルがおすすめです。ハッカ油は光によって劣化することがあるため、透明なボトルを使う場合は冷暗所に保管しましょう。また、ハッカ油がプラスチックを傷める可能性があるので、ポリエチレン（PE）やポリプロピレン（PP）、ガラス製のボトルを選ぶと安心です。作り方はとてもシンプルです。まず、スプレーボトルに無水エタノールを入れます。100mlのスプレーを作る場合、10ml程度が目安です。次に、エタノールにハッカ油を加えます。量は10滴から20滴程度が良いでしょう。濃度が高いほど忌避効果は期待できますが、香りが強くなりすぎる場合や、素材への影響も考慮して調整してください。ハッカ油を加えたら、ボトルを軽く振ってエタノールとよく混ぜ合わせます。最後に、精製水（または水道水）をボトルの肩口あたりまで加えます。100mlのスプレーなら、残りの90mlが水の量になります。水を加えたら、再度ボトルのキャップをしっかりと閉め、よく振って全体を均一に混ぜ合わせれば完成です。使用する際は、毎回よく振ってからスプレーしてください。効果的な散布場所としては、ゴキブリが侵入しやすい玄関や窓のサッシ、換気口の周り、エアコンの室外機周辺などが挙げられます。また、キッチンではシンク下や排水溝、ゴミ箱周り、冷蔵庫の裏などに。洗面所やトイレの排水溝周りも忘れずにスプレーしましょう。香りが薄れると効果も弱まるため、数日に一度、できれば毎日スプレーするのが理想的です。この手作りスプレーで、ゴキブリが寄り付きにくい快適な環境を目指しましょう。